Nadeszła chyba starość, bo:

a) zasnęłam wczoraj o 21:30 i do 22:30 wstawałam tylko po siku, sok, budzik i umycie ząbków
b) nie chce mi się nawet serca wkładać w prowadzenie instagrama!

a teraz to mnie szukaj również na instagramie!

http://instagram.com/nozajebiscie

W weekend po raz pierwszy zagościłam na korcie do squasha. Wiem na pewno - to będzie MIŁOŚĆ.

Męczy mnie taka formuła prowadzenia bloga, potrzebuję czegoś świeższego, bardziej nowoczesnego i miejsca, w którym bardzo zwięźle można przechowywać przepisy  kulinarne, dodawać cytaty, wiersze, błyskawiczne zdjęcia i które stanie mi się bliższe niż blogspot, który ostatnio nie kusi niczym ciekawym. W ostateczności chętnie zmienię szablon, sęk w tym, że zupełnie nie znam się na html.

Wypłato, nadciągaj!

Jestem gotowa zamordować za coś takiego dla mnie!!

Zmień swoją kuchnię w zielony ogród.

Większość miłośników zdrowego stylu życia marzy o posiadaniu własnego ogródka, w którym mogliby uprawiać ekologiczne warzywa czy zioła. Niestety, bardzo często na marzeniach się kończy, gdyż miejskie życie czy mieszkanie w bloku bardzo utrudniają ich realizację. Z tym rozwiązaniem, które przedstawimy może się to zmienić.

Nie pierwszy raz piszemy o rozwiązaniach, które przyczyniają się do poprawy naszego zdrowia, samopoczucia czy postrzegania świata. I tak będzie tym razem. Południowokoreańska firma Hyundai znana z produkcji samochodów we współpracy ze studiem projektowym Gromo stworzyła Hyundai Kitchen Nano Garden. To nic innego jak system platform, na których uprawiane są warzywa i rośliny.

Cały proces uprawy związany jest z pojęciem uprawy hydroponicznej. Krótko mówiąc jest to nauka o hodowli roślin bez gleby. W przypadku uprawy roślin w podłożach hydroponicznych mogą być całkowicie kontrolowane takie czynniki jak: pobór składników odżywczych oraz ilość dostarczanego tlenu. Podłoże glebowe w tego typu uprawach samo w sobie nie zawiera substancji odżywczych. Wszystkie te makro i mikroelementy dostarczane są w roztworach składników odżywczych. Taki roztwór przepływa przez system korzeniowy danej rośliny lub też gromadzi się wokół nich w równych odstępach czasu dopóki nie wpłynie w dren. Tlen, który gromadzi się wokół systemu korzeniowego może przyspieszyć wchłanianie składników mineralnych przez rośliny. Takie rośliny hodowane metodą hydroponiczną rosną bardzo szybko.

Z uprawy hydroponicznej wynika szereg korzyści, w tym z uprawy tą metodą w warunkach domowych:

• możliwość zakładania upraw na terenach do tego nieprzydatnych, np. sucha ziemia
• możliwość uprawy różnego rodzaju roślin
• wyższe plony, dzięki gęstszemu siewowi oraz szybszemu wzrostowi
• bardzo niskie skażenie produktów różnymi pestycydami
• oszczędność wody
• eliminacja ziemi i obcych w niej alergenów
• niewielka ilość miejsca do prawidłowego wzrostu
• możliwość kontrolowania ilości wody i bryły korzeniowej
• wydłużony okres pomiędzy podlewaniami
• rośliny w uprawie hydroponicznej bardziej podnoszą wilgotność powietrza niż te uprawiane tradycyjnie

Stałe nawodnienie wodą ze zwykłego zlewu sprawia, że po kilku tygodniach można cieszyć się z świeżymi warzywami: marchewkami, pietruszkami i innymi ekologicznymi przysmakami z własnego, prywatnego, domowego ogródka. Specjalne lampy zainstalowane na każdej z półek dbają o optymalne oświetlenie. Kitchen Nano Garden wymaga niewielkiego wysiłku. System jest tak zaprojektowany, że wie kiedy podlać rośliny a przy tym dostarcza odpowiednie składniki odżywcze i chroni przed drobnoustrojami. W tym wypadku sami jedynie ustawiamy timer dla każdej z półek. Całość nie zajmuje więcej miejsca niż przeciętna lodówka.

jestem kotem, co przeciąga się pod płotem

Znalazłam koniec Młynówki.

On: godzina koszykówki z kolegami
Ona: godzina rolek

Oni: prysznic, drapanie się do krwi przez ukąszenia komarów, Mad Men S02E01, sorbet malinowy z bitą śmietaną, wspólny sen.

Juliszon, Juliszon, Juliszon ♪ ♪ ♪

#królewskiekanapeczki

Śniadanie.

Tarta porzeczkowo-czereśniowa.

 ~ Czekam na tatę, bo ma wpaść po dokumenty, których rano zapomniał, później lecę pozbierać trochę czereśni, bo wymyśliłam sobie tartę z czereśniami. Byliśmy wczoraj na obiedzie u Tomka rodziców i jego mama zrobiła przepyszną z truskawkami, mogłam wziąć przepis, bo ciasto było rewelacyjne, ale tego nie zrobiłam wobec czego muszę szukać ciasta idealnego, co jest moim kłopotem przy tworzeniu tarty.

~ W nawiązaniu do wczorajszego obiadu w Pychowicach, dwa urodzinowe cuda od jego rodziców: krem i woda perfumowana. Mama Tomka wie, co dobre!

~ Piję zimną już kawę i skręca mnie to siedzenie w domu (chociaż siedzę dopiero kilkanaście godzin).

~ Miałam w nocy bardzo, bardzo poryte sny. W końcu gdy śni Ci się Magda Gessler cóż innego możesz o nich powiedzieć?

~ W weekend jedziemy do Nowego Targu zrealizować prezent dla Tomka, który ma skakać ze spadochronem! Tak, to ja jestem tak wspaniałomyślna i mu to zafundowałam. Trzeba wobec tego pomyśleć przy okazji o wyjściu w góry, bo już tak za nimi tęsknię...

~ Znowu leje!

Codziennie widzę tu coś piękniejszego.

Najdłuższy i chyba najgorętszy dzień roku. 

A w tym ja, spacerująca po Wawelu, gdzie poszłam załatwić bilety Rodzicom jako prezent na Dzień Ojca.

Nie można powiedzieć inaczej: to miasto jest najpiękniejsze na świecie.